9.1.2009
Voimaharjoittelua omalla keholla -koulutusta 15.1.2010 Kouvolassa

Painijat ovat tunnettuja käyttämään omaa kehoa voimaharjoittelun apuna erilaisin menetelmin.

Menetelmistä saadaan tuntumaa Mansikka-ahon urheiluhallilla Kouvolassa (Huovinhongantie 1) järjestettävässä koulutustilaisuudessa, jossa painin maailmanmestari ja olympiamitalisti ja nykyinen nuorten olympiavalmentaja Marko Yli-Hannuksela ja nuorten olympiavalmentaja Juha Lappalainen ovat kouluttamassa urheilijoita ja valmentajia teemalla ”voimaharjoittelua omalla keholla”.

Koulutustilaisuus järjestetään perjantaina 15.1.2010 klo 14-16.

"Vastaavanlainen koulutustilaisuus järjestetään toista kertaa" kertoo tilaisuuden järjestelyistä vastaava Kouvolan urheiluakatemian koordinaattori Timo Pahkala ja jatkaa "viime vuoden koulutustilaisuus Mansikka-aholla oli osallistujamäärältään menestys, paikalla oli noin 140-150 henkilöä".

Koulutustilaisuus sisältää painin lisäksi demot kahvakuulaharjoittelusta ja keppijumpasta. Kahvakuulan kouluttajana toimii Jari Jäske ja keppijumpan kouluttajana Timo Pahkala.

Koulutustilaisuus on tarkoitettu kaikkien lajien valmentajille, urheilijoille ja muille asiasta kiinnostuneille.

Koulutustilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Demotunnit kuvataan, joten seuroilla/valmentajilla on mahdollista saada koulutustilaisuuden anti cd:nä lajiensa käyttöön. Demotunneille mukaan tuleville kehoitetaan ottamaan mukaan sisäliikuntavarusteet!

Koulutustilaisuuden järjestäjänä toimii Kouvolan urheiluakatemia yhteistyössä Kymenlaakson Liikunta ry:n kanssa.

KOULUTUSTILAISUUS ON MAKSUTON!

TERVETULOA!

Lisätietoa ja tiedustelut:
Timo Pahkala
Kouvolan urheiluakatemian koordinaattori
p. 040 354 2530
timo.pahkala@kymli.net