| ALUELEIRI
6.12.2009, PORIN URHEILUTALO (Kuninkaanhaanaukio
3)
LEIRIN OHJELMA
11.00–13.00 Tekniikkaharjoit.
13.00–14.00 Tauko (omat energiapitoiset eväät mukaan)
14.00–16.00 Tekniikkaa ja matseja
LEIRI ON TARKOITETTU SM-kisoihin valmistavaksi leiriksi, mutta
leirille ovat tervetulleita kaikki SM- ja KLL-kisoja käyvät
painijat.
Nuorisoturnaukseen lähtijöiden krekon
leiri 31.10.2009
Liikuntakeskus Alfa, Virusmäentie 86,
Turku
Vastuuvalmentajana RAUNO IHANAMÄKI ja apuvalmentajina
Juha Vahala ja Mika Kainulainen
Leirin aikataulu
klo 10.00 – 12.00 Tekniikkaa ja taktiikkaa
klo 12.00 – 14.00 Ruokailu
klo 14.00 – 16.00 Tekniikkaa ja otteluita
Ruokailu pyritään järjestämään
Alfalla (tarkempi ilmoitus ruokailusta myöhemmin).
Jokaisen nuorisoturnausjoukkueeseen valitun on oltava paikalla.
Myös joukkueen ulkopuolelle (SM- ja KLL-tasoiset) jääneet
ovat tervetulleita!
Ilmoittautumiset ja vahvistukset Manskille ti 27.10.2009 mennessä
manski.o@luukku.com
Vapaapainin alueleiri
Alfalla 3.10.2009
10.00-12.00 pysty- ja
mattopainitekniikkaa / Petrus Sundell ja Mika Kainulainen
Omatoiminen ruokailu
14.00-15.30 pysty- ja mattopainitekniikkaa / Henri Hietanen
ja Mika Kaunulainen
Ilmoittautumiset 30.9.2009 mennessä manski.o@luukku
com tai 040 518 7403
PITKÄPERJANTAIN PAINILEIRI 10.4.2009
Paikka: Alfa liikuntakeskus, Turku
Aikataulu:
10.00 – 11.30 aamupäivän harjoitus
lounastauko
14.00 – 15.30 iltapäivän harjoitus
Kenelle: poikapainijat 9-17v (ei aloittelijasarjojen painijoille)
Leirin teema: kr.room painitekniikka
Vastuuvalmentaja: Henri Hietanen + apuvalmentajia
Muuta: Leiri on kaikille osallistujille ilmainen. Leirille
on tulossa n. 10 painijaa Helsingistä
”Ain’t a horse that can’t be rode.
Ain’t a man that can’t be throw’d”
Hämeen
ja Lounais-Suomen aluemestaruuskilpailut Viialassa.
Lounais-Suomen aluekokous Viialassa
14.2.2009 klo 11.00.
Kokouksessa käsiteltäviä asioita:
- aluepäällikön ja aluevalmentajien valinnat
- kevään leirit
- tuomareiden palkkiot
Tarkempi esityslista lähetetään seuroille alkuviikosta.
Tervetuloa Viialaan!
Tv. Manski
2008
|
